哺乳假，作为女性职工在产后的重要**，关系到新生儿健康和母亲恢复。哺乳假从什么时候开始算呢？**将为您详细解答。

一、哺乳假的定义与时长

1.定义：哺乳假是指女性职工在产假结束后，为了照顾新生儿而享受的带薪休假。

2.时长：根据我国相关法律规定，哺乳假的具体时长为女职工生育后，每哺乳1个婴儿，每天可享受1小时的哺乳时间，累计可休至婴儿满1周岁。

二、哺乳假开始计算的时间

1.产假结束后：哺乳假是从女职工产假结束后开始计算的。

2.实际哺乳时间：哺乳假的具体开始时间以实际哺乳时间为准，即从女职工实际开始哺乳的时间开始计算。

三、哺乳假的具体操作

1.提前申请：女职工在产假结束后，如需享受哺乳假，应提前向单位提出申请。

2.单位审批：单位应在收到申请后，根据实际情况进行审批。

3.记录哺乳时间：单位应记录女职工的哺乳时间，以便计算哺乳假时长。

四、哺乳假期间的权利与义务

1.权利：女职工在哺乳假期间，享有带薪休假的权利，单位不得解除劳动合同。

2.劳动合同：哺乳假期间，劳动合同继续履行，女职工的工资、**待遇不变。

3.劳动合同解除：哺乳假期间，如遇特殊情况，单位需解除劳动合同，应提前通知女职工，并按照法律规定支付经济补偿。

五、哺乳假的法律依据

1.《中华人民共和国劳动法》第四十二条规定：“女职工生育享受不少于九十天的产假。”

2.《女职工劳动保护特别规定》第九条规定：“女职工生育后，所在单位应当为其安排哺乳假。”

六、哺乳假的相关政策

1.哺乳假期间，女职工的工资不得低于本单位相同岗位最低工资标准。

2.哺乳假期间，女职工的医疗保险、生育保险、失业保险等社会保险待遇不变。

3.哺乳假期间，女职工的住房公积金正常缴纳。

七、哺乳假期间的工作安排

1.女职工在哺乳假期间，如需外出工作，单位应尽量安排与哺乳时间相符合的工作。

2.女职工在哺乳假期间，如需参加培训、会议等活动，单位应尽量安排在哺乳时间外。

八、哺乳假期间的家庭关系

1.哺乳假期间，女职工有权要求配偶协助照顾新生儿。

2.婚姻法规定，夫妻双方有相互扶养的义务。

九、哺乳假期间的心理调适

1.女职工在哺乳假期间，应注意调整心态，保持良好的心理状态。

2.家人、朋友和单位应给予女职工足够的关爱和支持。

十、哺乳假期间的法律维权

1.如女职工在哺乳假期间遇到权益受损的情况，可向当地劳动监察部门投诉。

2.如女职工与单位发生劳动争议，可依法申请劳动仲裁或提起诉讼。

哺乳假从产假结束后开始计算，女职工享有带薪休假的权利。了解哺乳假的相关政策，有助于保障女职工的合法权益，确保新生儿健康成长。