在我们的生活中，总是有一些时候，我们会发现自己陷入了“只怪我们太贪玩”的境地。这种情况下，我们可能会后悔没有更好地利用时间，但往往又难以改变。**将探讨为什么我们会变得贪玩，以及如何克服这种倾向，从而更好地掌控我们的生活。

一、贪玩的根源

1.缺乏目标感

当一个人没有明确的生活或职业目标时，很容易陷入贪玩的境地。缺乏方向感让我们在闲暇时选择**而非充实自己。

2.压力过大

长时间的工作或学习压力可能导致我们寻求放松，而贪玩往往是我们释放压力的一种方式。

3.习惯养成

从小养成的习惯可能会影响我们成年后的行为。如果习惯于在空闲时寻找**，那么长大后也难以改变。

二、如何克服贪玩

1.明确目标

设定明确的生活和职业目标，让自己有方向感，从而减少贪玩的可能性。

2.合理规划时间

合理安排工作和休息时间，确保在忙碌的生活中留出足够的时间来充实自己。

3.培养自律

自律是克服贪玩的关键。通过培养自律，我们可以更好地控制自己的行为，避免过度**。

4.寻找替代活动

找到一些有益身心健康的替代活动，如阅读、运动、学习新技能等，以替代过度**。

5.与志同道合的人为伍

与有共同目标的人为伍，相互激励，共同进步，有助于减少贪玩的时间。

6.培养兴趣爱好

发掘自己的兴趣爱好，让生活充满乐趣，同时也能在兴趣爱好中提升自己。

7.自我反思

定期进行自我反思，了解自己的行为动机，从而找到贪玩的原因并加以改正。

三、

“只怪我们太贪玩”并非不可改变，只要我们愿意付出努力，明确目标，培养自律，就能逐渐克服贪玩的倾向，过上更加充实的生活。记住，时间是有限的，让我们珍惜每一分每一秒，为自己的人生增添更多价值。