在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力和困扰所包围，有时候，我们需要的只是一个“去干去摸”的勇气和决心。如何才能做到这一点呢？以下是一些实用的建议和策略，帮助你克服困难，勇敢地去尝试和探索。

一、明确目标，设定方向

1.确定你想要达成的目标，无论是职业发展还是个人成长。

2.将大目标分解成小目标，每一步都清晰可见，便于实施。

二、勇于尝试，不怕失败

1.不要害怕失败，失败是成功的垫脚石。

2.将失败视为一次学习和成长的机会，从中吸取教训。

三、积极行动，付诸实践

1.制定详细的行动计划，将计划分解成可执行的小步骤。

2.每天坚持行动，哪怕是一小步，也要坚持下去。

四、保持好奇心，探索未知

1.对新事物保持好奇，勇于尝试新鲜事物。

2.通过阅读、旅行、交流等方式，不断拓宽自己的视野。

五、培养毅力，坚持不懈

1.毅力是成功的关键，面对困难时，不要轻易放弃。

2.通过设定奖励机制，激励自己坚持下去。

六、学会调整，适应变化

1.生活和工作中的变化是不可避免的，学会适应变化是必要的。

2.当遇到困难时，及时调整心态，寻找解决问题的方法。

七、寻求支持，建立团队

1.在追求目标的过程中，寻求他人的支持和帮助。

2.建立一个有共同目标的团队，共同面对挑战。

八、反思不断进步

1.定期反思自己的行动和成果，经验教训。

2.根据反思结果，调整策略，不断进步。

九、保持积极，乐观向上

1.保持积极的心态，乐观面对生活中的挑战。

2.用积极的态度影响他人，共同创造美好未来。

十、珍惜当下，活在当下

1.不要总是沉浸在过去或担忧未来，珍惜当下的每一刻。

2.活在当下，享受生活，让每一天都充满意义。

“去干去摸”需要我们明确目标、勇于尝试、积极行动、保持好奇心、培养毅力、适应变化、寻求支持、反思、保持积极和珍惜当下。只有不断努力，才能在生活的道路上越走越远，实现自己的梦想。