一、引言：或重于泰山或轻于鸿毛，这是一句富含哲理的古语，出自中国古代著名思想家司马迁的《史记》。这句话究竟是谁说的呢？让我们一探究竟。

二、司马迁其人：司马迁，字子长，西汉时期著名史学家、文学家，被尊称为“史圣”。他的著作《史记》被誉为中国古代史学的巅峰之作，对后世产生了深远的影响。

三、或重于泰山或轻于鸿毛的含义：这句话表达了一个人在历史长河中的价值与地位。泰山象征着崇高、稳重，而鸿毛则代表着渺小、轻浮。这句话告诉我们，人生的价值取决于自己的行为与品德，要么成为历史的泰山，要么沦为鸿毛。

四、司马迁说这句话的背景：在《史记》中，司马迁详细记载了无数英雄豪杰的生平事迹，他们或为国家民族立下赫赫战功，或为历史留下光辉篇章。司马迁在感慨这些英雄豪杰的也深刻反思了人生的价值与意义，从而提出了“或重于泰山或轻于鸿毛”这一观点。

五、人生价值的体现：1.品德高尚：一个人若品德高尚，即使身份卑微，也能成为泰山。2.成就卓越：在某个领域取得卓越成就，为人类文明进步作出贡献，也能成为泰山。3.传承文化：传承中华民族优秀传统文化，弘扬民族精神，同样能成为泰山。

六、如何成为泰山：1.树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标。2.勤奋努力，不断充实自己，提高自己的综合素质。3.关爱他人，乐于助人，传递正能量。4.敢于担当，勇于承担责任，为国家民族繁荣昌盛贡献自己的力量。

七、“或重于泰山或轻于鸿毛”这句话，提醒我们要珍惜自己的人生，努力成为泰山，为历史留下浓墨重彩的一笔。只有这样，我们的人生才能具有真正的价值。