在繁忙的生活节奏中，许多人都会感到身体疲惫，气血不足。今天，就让我为大家揭秘几种大补气血的中药配方，助您重拾活力。

一、四物汤：补血养颜的圣品

1.方剂组成：当归、川芎、白芍、熟地黄

2.功效：补血调经，养颜美容

3.制作方法：将四味药材各取15克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，分早晚两次服用。

二、八珍汤：全面调养气血

1.方剂组成：人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄

2.功效：补气养血，调和脾胃

3.制作方法：将八味药材各取10克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，分早晚两次服用。

三、归脾汤：调理脾胃，补气养血

1.方剂组成：黄芪、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、大枣、生姜

2.功效：补气养血，健脾和胃

3.制作方法：将药材各取15克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，加入适量红糖，分早晚两次服用。

四、人参养荣汤：增强体质，抗疲劳

1.方剂组成：人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、大枣、生姜

2.功效：补气养血，增强体质，抗疲劳

3.制作方法：将药材各取15克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，加入适量红糖，分早晚两次服用。

五、十全大补汤：全面滋补，增强免疫力

1.方剂组成：人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、枸杞子、大枣、生姜

2.功效：全面滋补，增强免疫力，改善体质

3.制作方法：将药材各取15克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，加入适量红糖，分早晚两次服用。

六、阿胶炖*：补血润燥，美容养颜

1.方剂组成：阿胶、*肉、红枣、枸杞子

2.功效：补血润燥，美容养颜

3.制作方法：将*肉洗净切块，与阿胶、红枣、枸杞子一同放入炖盅，加入适量水，隔水炖煮2小时，调味即可食用。

七、当归生姜羊肉汤：温补气血，驱寒暖身

1.方剂组成：当归、生姜、羊肉

2.功效：温补气血，驱寒暖身

3.制作方法：将羊肉洗净切块，与当归、生姜一同放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火炖煮2小时，调味即可食用。

八、黄芪枸杞茶：补气养血，抗疲劳

1.方剂组成：黄芪、枸杞子

2.功效：补气养血，抗疲劳

3.制作方法：将黄芪、枸杞子各取10克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，分早晚两次服用。

九、党参红枣茶：补气养血，安神助眠

1.方剂组成：党参、红枣

2.功效：补气养血，安神助眠

3.制作方法：将党参、红枣各取10克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，分早晚两次服用。

十、桂圆红枣茶：补血安神，改善睡眠

1.方剂组成：桂圆、红枣

2.功效：补血安神，改善睡眠

3.制作方法：将桂圆、红枣各取10克，加入500毫升水，煎煮30分钟，去渣取汁，分早晚两次服用。

通过以上这些大补气血的中药配方，相信您可以在日常生活中找到适合自己的调养方法，从而改善体质，重拾活力。记住，合理饮食、规律作息、适度运动，才是保持健康的关键。