吴阿敏24式太极拳全套演练带口令，是太极拳爱好者们热切期待的学习内容。**将为您详细解析这套太极拳的每一个动作，并伴随口令，帮助您更好地掌握吴阿敏24式太极拳的精髓。

一、太极拳基础动作解析

1.预备式

太极拳的起始动作，要求身体放松，呼吸均匀，双手自然下垂，膝盖微曲，精神集中。

2.提膝

身体重心下沉，左脚尖点地，右脚跟抬起，双手缓缓抬起至胸前，掌心相对。

3.野马分鬃

左脚向左侧跨出一步，身体重心移至左脚，双手向两侧分开，掌心朝外。

4.白鹤亮翅

双手向胸前合抱，左脚收回，身体重心回到中位，双掌轻轻合拢。

二、吴阿敏24式太极拳口令详解

1.预备式：起式

2.提膝：起脚

3.野马分鬃：分鬃

4.白鹤亮翅：亮翅

5.左右搂膝拗步：搂膝

6.手挥琵琶：挥琵琶

7.采莲式：采莲

8.云手：云手

9.单鞭：单鞭

10.高探马：探马

11.撑掌：撑掌

12.转身踢腿：转身踢

13.左右倒卷肱：倒卷

14.搂膝拗步：搂膝

15.云手：云手

16.单鞭：单鞭

17.高探马：探马

18.撑掌：撑掌

19.转身踢腿：转身踢

20.左右倒卷肱：倒卷

21.搂膝拗步：搂膝

22.云手：云手

23.单鞭：单鞭

24.收势：收势

三、练习吴阿敏24式太极拳的注意事项

1.保持呼吸均匀，动作缓慢，身心合一。

2.注意动作的准确性，避免动作过于僵*。

3.练习过程中，如有不适，应立即停止。

4.每次练习后，适当进行放松活动，如太极拳的收势动作。

四、

吴阿敏24式太极拳全套演练带口令，不仅能够锻炼身体，还能陶冶情操。通过**的详细解析，相信您已经对这套太极拳有了更深入的了解。只要坚持练习，相信您一定能体会到太极拳带来的身心愉悦。